Der Herbst ist Vata-Zeit. Vata besteht aus den Elementen Luft und Äther (Raum) und wird als Bewegungsprinzip bezeichnet. Es ist vor allem...

Unser Körper sagt uns eigentlich, was er an Nahrung oder auch Alltagsstruktur benötigt. Leider haben wir aber oft zu wenig Zeit, um uns...