Ayurveda Ernährungsberatung Ernährung

Ayurvedische Beratungen

In einem ersten Beratungsgespräch wird deine angeborene, individuelle Konstitution ermittelt (dein "Dosha")

und vor allem  bereits erfolgte Abweichungen davon, die zu Beschwerden führen, eruiert (Vikriti).

Ausgerichtet darauf kann dann gemeinsam ein typgerechter Ernährungsplan erstellt werden, der Step by Step integriert wird. 

Beim Ersttermin erfolgt immer zuerst eine fundierte Befunderhebung.      

 

Zu den ayurvedischen Beratungen

Ayurveda Massage Abhyanga

Ayurvedische Massagen

Ölanwendungen spielen im Ayurveda im Rahmen der Manual-Therapien seit Jahrhunderten eine grosse Rolle. Hierbei wird kostbares, erwärmtes Öl auf den Körper aufgetragen und mit speziellen Grifftechniken einmassiert. 

Die Massagen dienen je nach Therapie Ausrichtung zum Beispiel der Entspannung oder auch der Unterstützung des Körpers beim entgiften (Anregung Lymphfluss). 

 

Zu den Ayurveda-Massagen

Wellness-Massage HotStone Aromatherapie

Wellness Massagen

Eine Massage ist Balsam für Körper, Geist und Seele. Gönne dir eine Auszeit vom hektischen Alltag oder lasse dir einfach deine verspannten Muskeln lösen.

Von der klassischen Massage über beliebte Wellnessmassagen und -anwendungen bist du bei Roger in guten Händen.

 

 

Zu den Wellness-Massagen