Ayurvedische Beratungen
In einem ersten Beratungsgespräch wird deine angeborene, individuelle Konstitution ermittelt (dein "Dosha")
und vor allem bereits erfolgte Abweichungen davon, die zu Beschwerden führen, eruiert (Vikriti).
Ausgerichtet darauf kann dann gemeinsam ein typgerechter Ernährungsplan erstellt werden, der Step by Step integriert wird.
Beim Ersttermin erfolgt immer zuerst eine fundierte Befunderhebung.
Ayurvedische Massagen
Ölanwendungen spielen im Ayurveda im Rahmen der Manual-Therapien seit Jahrhunderten eine grosse Rolle. Hierbei wird kostbares, erwärmtes Öl auf den Körper aufgetragen und mit speziellen Grifftechniken einmassiert.
Die Massagen dienen je nach Therapie Ausrichtung zum Beispiel der Entspannung oder auch der Unterstützung des Körpers beim entgiften (Anregung Lymphfluss).
Zu den Ayurveda-Massagen